Chi sono
Mi chiamo Alessandro, classe 1981, sono un Biohacking Coach. La mia missione è portare le persone a conoscere il mondo del biohacking e ad applicarlo nella vita di tutti i giorni per raggiungere il massimo benessere psico‑fisico, vivere a lungo e in salute, in modo consapevole, naturale e sostenibile.
Lo sport e il fitness hanno sempre fatto parte della mia vita, ma un grave infortunio mi ha costretto a fermarmi e a rimettere tutto in discussione. Grazie al supporto di un mental coach ho riscoperto me stesso e, per curiosità, ho iniziato a esplorare il biohacking per capire come certi atleti riescano a performare anche in età avanzata. Ho studiato le tecniche disponibili, le ho applicate sul mio corpo e nel giro di 5 anni ho perso 30 kg, migliorato le mie performance sportive e ottenuto un enorme salto di qualità nella mia vita.
Cosa propongo
L’esperienza maturata, unita alla voglia di migliorarmi e di aggiornarmi continuamente, mi ha portato a sviluppare due metodi proprietari:
Metodo S.E.R.E.N.E., per migliorare e ottimizzare l’equilibrio psico‑fisico.
Sistema C.R.E.S.C.O., una metodologia innovativa che integra le migliori tecniche scientificamente validate per ottimizzare la qualità del sonno.
Offro programmi di coaching e consulenze personalizzate rivolti a chi si avvicina al biohacking per la prima volta o a chi vuole migliorare la qualità della propria vita in modo naturale. Parto sempre dall’ascolto: capisco i bisogni di chi ho davanti, faccio miei i suoi problemi e li affrontiamo insieme con un percorso su misura. Le tecniche che insegno permettono di ottenere miglioramenti concreti anche partendo da situazioni non ottimali, senza stravolgere la vita di tutti i giorni e mantenendo i risultati nel tempo grazie a un approccio sostenibile.
Perché puoi fidarti di me
Esperienza diretta: prima di insegnare qualcosa, l’ho testata sulla mia pelle. La trasformazione personale che ho ottenuto dimostra che questi metodi funzionano.
Formazione continua: sono iscritto al Biohacking Science Institute del Dr. Massimo Filippi, il primo istituto di formazione sul biohacking in Italia e in Europa L’istituto riunisce i maggiori esperti di ottimizzazione fisica, benessere, longevità e biohacking a livello nazionale e internazionale e ha l’obiettivo di formare una nuova generazione di biohacker certificati, consulenti del benessere in grado di affiancare professionisti sanitari e migliorare la qualità della vita attraverso pratiche avanzate
Scientificità e innovazione: i miei metodi integrano tecniche basate su evidenze scientifiche e approcci all’avanguardia, garantendo risultati replicabili e personalizzati.
Empatia e sostenibilità: affianco i miei clienti con empatia e rispetto dei loro ritmi. Credo nei piccoli passi, nel cambiamento duraturo e nel creare abitudini sane che si mantengano nel tempo.
Perché lo faccio
Credo che ogni persona meriti di vivere al meglio delle proprie possibilità. Con il biohacking possiamo trasformare il nostro corpo e la nostra mente in modo naturale, senza estremismi, portando più energia, vitalità e serenità nella vita quotidiana. La mia missione è guidarti in questo percorso: condividere con te ciò che ho imparato, adattarlo alle tue esigenze e costruire insieme un futuro più sano e consapevole.
